Knöchel, Mast, Angina und der SMR 2010
Obwohl ich theoretisch Zeit gehabt hätte, war es ruhig hier. Irgendwie keine Lust zum schreiben gehabt.
Aber was solls, schliesslich ist es mein Blog, und ich darf hier tun und lassen was ich will.
Das Ende des letzten und der Anfang des neuen Jahres habe ich mir eigentlich anders vorgestellt.
Alles war gut, ich war im Training zu meinem erklärt letztem Strongmanrun (kurz: SMR). Der Letzte, weil es einfach zu teuer geworden ist. Diesmal schlug die Startgebühr mit 75 EUR zur Buche. Etwas unangemessen, wie ich finde, aber alle gute Dinge sind bekanntlich drei. (An dieser Stelle bitte ich wirklich darum, mich vom Strongmanrun 2011 abzuhalten.)
Das Training ging gut voran, ich war eben dabei mein Pensum zu erhöhen, als ich im Dunkeln, selbst mit einer Stirnlampe bewaffnet, eines der vielen Löcher im Stadtwald fand.
Nicht gut, gar nicht gut.
Etwas schleppend und schon leicht ausgekühlt fand ich meine Weg nach Hause, und fing an zu kühlen.
Doch nichtsdestotrotz entschied sich mein Knöchel für die Expansion.
Tolle Nummer! Ans Laufen war vorerst nicht zu denken. Am nächsten Tag habe ich eine Apotheke überfallen, und mir entsprechende salbe gekauft. Also eincremen und kühlen war angesagt (quasi “auftragen und polieren”). Als die Schmerzen so nach 1-2 Tagen sich langsam legten wusste ich zumindest, es ist nichts allzu schlimmes und es geht von allein weg. Puuh!
Und das ausgerechnet in der leckeren Vorweihnachtszeit, mit all ihren süßen, klebrigen, tonnenweise zuckrigen Leckereien. Klares Fazit , oder? Aber immer noch zu toppen!
Denn hinzu kam dann Weihnachten selbst, und bei mir bzw. meiner Familie ist dies mit einer Art Mast verbunden.
Zu den süßen Sachen kommen all die Köstlichkeiten der leichten, kalorienarmen, polnischen Küche!
Einfach himmlisch!
Als die Mast dann vorbei war, und ich doch interessenshalber auf meine Waage erklomm, kam die Quittung für eine doch recht schöne Zeit. 7 kg mehr macht 7 kg zu viel.
Ansporn genug, nach einem verpfuschtem Sylvester (dazu äusser ich mich nicht), all die Maßlosigkeit wieder abzulaufen.
Doch irgendwie beschlich mich ein wenig das Gefühl kränklich zu werden. Schlucken fiel leicht schwer, und das nicht wegen steckengebliebenen Essens, eher gesundheitlich. Mein Riechorgan versagte zudem langsam an der Aufgabe die Luftzufuhr zu erhalten. Irgendwas war faul, also musste ich mich erstmal darum kümmern.
Nachdem nun alle Hausmittelchen ausprobiert, exerziert und zelebriert wurden wurde es nicht besser.
Also ab zum Profi, der mir nun der anstehenden Besuch einer lang vergessenen Bekannten mitteilte. Angina kam…
Mist, das letzte Mal war sie vor 4 Jahren da, und ich wünschte schon damals sie würde nicht wiederkommen.
Mit schweren chemischen Geschützen bewaffnet ging ich auf die Barrikaden meiner Couch, denn der ungebetene Besuch galt vertrieben zu werden. Klingt barsch, aber manchmal muss es sein!
Wenn ich nun jedes Jahr als ein Wettlauf sehen würde, könnte ich behaupten, das letzte Rennen zumindest unbeschadet ins Ziel gebracht zu haben. Und bei Neuem einen klassischen Fehlstart hingelegt zu haben.
Nun denn, heute war ich wieder laufen. Langsam, kleine Strecke, zum Ausprobieren…
Der Knöchel funktioniert wieder, aber 4 Wochen Pause mit zwischenzeitlicher Mast haben eindeutig Ihre Spuren hinterlassen.
Wie auch immer, mich soll es nicht vom SMR abhalten, auch wenn die Zeit knapp wird.
Nun heisst es Disziplin, konsequentes Training und Fokus (… Daniel San :D )
Aber vorher noch zum Winterzelten….
Tags: freizeit, laufen, sport, strongmanrun
